فلاح و بہبود کو ترجیح بنائیں۔

اپنی زندگی میں فلاح و بہبود کو ترجیح دیں۔ یہ انٹرایکٹو 3 گھنٹے کی ورکشاپ آپ کو سکھائے گی کہ فلاح کا کیا مطلب ہے اور یہ آپ کی مجموعی ذہنی صحت کے لیے کیوں اہمیت رکھتا ہے۔ تناؤ کو سنبھالنے اور اس بات کو یقینی بنانے کی تکنیک سیکھیں کہ آپ اپنی ذاتی تندرستی کے لیے کچھ کر رہے ہیں ، ہر روز۔