மன அழுத்தம் மேலாண்மை

சீனியர்ஸ் மற்றும் டிப்ரஷன் பட்டறை மூத்தவர்கள் மற்றும் அவர்களின் பராமரிப்பாளர்களுக்கு மனச்சோர்வின் உணர்வுகள் மற்றும் நடத்தைகளை அடையாளம் கண்டு பதிலளிக்க கருவிகளை வழங்குகிறது. நாள்பட்ட நோய்கள், மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் மூத்தவர்களின் மன ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படுத்தும் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், மன ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தத்தைத் தடுக்கவும் மற்றும் மனச்சோர்வைச் சமாளிப்பதற்கான உத்திகள் பற்றியும் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.