மன நோய் மற்றும் தொடர்பு

பொதுவான மனநல சவால்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பது, மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் திறம்பட கையாளுதல் மற்றும் தொடர்புகொள்வதற்கான ஆபத்துகள் மற்றும் குறிப்புகளைத் தவிர்ப்பது எப்படி என்பதை நமக்குக் கற்றுக்கொடுக்கிறது.