心理健康 101

心理健康101有助於瞭解各種心理健康問題，建立心理健康意識，並有助於減少與精神疾病相關的恥辱感。 參與者將學習策略，以保持他們的心理健康，併為同事，朋友和家人提供富有同情心的支援和理解。