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企業培訓

企業心理健康培訓

提高心理健康意識,增強健康感,減少恥辱感,首先從我們所有人開始。 CMHA約克地區和南辛科為我們社區提供了一個全面的教育和培訓計劃,旨在為您和您周圍的人提供機制,以促進、支援和實現在您的家庭、社區和工作場所增強心理健康的機制。

請注意,由於 COVID-19 限制,所有當面研討會將推遲到另行通知。 但是,可應要求提供虛擬產品。

CMHA約克地區和南辛科為眾多客戶提供了研討會和培訓,包括:BMO資本市場、約克南部社區生活、里士滿山市、托蒙特貓、亨伯學院、紐約地區員警局、馬克漢姆·斯托夫維爾醫院、大都會、牛津地產和新特庫姆斯公共圖書館等。

我們正在幫助推廣一個新的在線計劃,稱為 LivingWorks – 一個簡單、強大的在線培訓計劃,以説明我們識別自殺跡象,並採取有意義的行動保護他人。 為了説明更多擁有這些救生技能的人,LivingWorks 正在以更低的成本提供此計劃,並將 25% 的收益捐贈給 CMHA 約克地區南 Simcoe,用於加強我們的計劃和服務,以便我們能夠繼續確保社區中的人們能夠獲得他們需要的精神健康支援和治療。 無論我們是誰,我們每個人都可以在預防自殺方面有所作為。

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為您的工作場所或組織尋求更多的心理健康教育? 我們有私人虛擬培訓機會。 欲獲得更多資訊,請聯繫 cmatzig@cmha-yr.on.ca慈善部高級總監凱薩琳·馬齊格。

看看下面的所有研討會或下載我們的完整程序手冊。

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一群成年人坐在一張桌子旁,一個年輕的黑人婦女靠在桌子上,對著那群人微笑。

阿西斯特

這個為期兩天的互動研討會將教你如何識別和提供緊急支援,提高安全性,降低風險,促進健康和恢復那些誰可能遇到自殺的想法或行為。

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一群6歲的成年人圍坐在一張桌子旁,一位年長的白髮蒼蒼的紳士正在對小組講話,其他所有人都背對著鏡頭。

文化能力和包容性語言

您將學習提高標準以創建一個熱情和包容的環境的策略,讓人們感到被歸屬感和體驗健康所重視。

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女人的肩膀特寫,在她面前顯示模糊的電腦螢幕,在她的螢幕上是一個虛擬的會議。

健康焦慮要點

利用循證方法,本研討會將傳授管理人員和員工在恢復業務時可以使用的技能,以減輕對重返工作場所和/或在潛在 COVID 環境中遠端工作的焦慮。

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年輕的黑人對著鏡頭微笑, 陽光照耀在模糊的背景中

生活到最充實

充分生活為您提供了評估思想、獲得信心和開發應對生活挑戰的新應對機制的機會。

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四個多元化的成年人坐在椅子上,兩男兩女,都朝同一個方向看,腿上放著記事本,手裡拿著鋼筆

將健康作為優先事項

這個互動的,3小時的研討會將教你健康意味著什麼,為什麼它對你的整體心理健康重要。 學習管理壓力和確保你每天為個人健康做點事的技術。

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兩個年輕的白人婦女一起笑,一個坐在椅子上打字的電腦,另一個跪在她旁邊,兩個都戴著藍色耳機

心理健康 101

學習策略,以保持您的心理健康,併為同事、朋友和家人提供富有同情心的支援和理解。

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黑人婦女坐在一群人中舉手提問, 她坐在一個白人男子旁邊, 他低頭看著地板

心理健康基礎知識

在本次研討會上,您將聽到與心理健康的影響和康復途徑相關的真實經驗。 您還將學習急救技能,以及如何以及何時在安全的課堂環境中應用這些技能。

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四個多元化的成年人站在一起, 圍成一圈, 互相微笑

心理健康急救

這一為期兩天的互動課程為您、同事或朋友提供了識別和應對自身或周圍人心理健康問題或危機的工具、信心和資源

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一群不同的年輕人坐在椅子上圍成一圈進行討論。

與青年互動者心理健康急救

獲得認證,自信,並熟練地識別心理健康問題的早期跡象。 學習如何識別風險並採取措施保護生命。 本課程以12-24歲的青少年為重點,包括飲食失調和自我傷害教育。

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亞洲女人拿著平板電腦,對著鏡頭微笑,背景中辦公空間模糊不清。

工作場所的心理健康

檢查工作/生活平衡,並獲得建立個人彈性的技能,為”輔導”提供技巧,並制定工作場所支援框架。

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戴著眼鏡的黑人戴著眼鏡看著筆記型電腦螢幕, 用拳頭捂住嘴, 筆記型電腦旁邊的咖啡杯

心理健康問題

提供有關物質相關問題、情緒障礙和焦慮等主題的基本資訊。 您將學習如何在家人、朋友和同事中識別心理健康問題的跡象和癥狀,並獲得隨時、自信地回應和支援的工具。

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一群男女坐在椅子上,看著一個用檔罪的陳述。

心理健康工作

致力於通過技能增強培訓、提高認識教育和減少恥辱感的努力,加強工作場所心理健康領域。 本次研討會將提高您的組織能力,以確保為每個人提供更健康、更安全的工作場所。

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留著鬍子、戴著眼鏡的男人坐在左邊的椅子上,與右邊的黑人婦女討論,兩人都坐在工作環境中,男人面前有筆記型電腦。

精神疾病與溝通

教我們如何應對常見的心理健康挑戰,避免陷阱和技巧,在壓力大的情況下有效地處理和溝通。

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女人彎下腰在筆記型電腦螢幕前, 非常興奮, 臉上帶著燦爛的笑容, 雙手握在拳頭上

艱難時期的彈性思維

這個研討會將教你如何更好地應對壓力,擁抱變化,獲得視角,克服挑戰。 找出是什麼激勵你,並學習如何慶祝簡單的步驟,以個人健康和實現你的目標。

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坐在辦公桌前的黑人穿著西裝看著年輕的亞洲男人, 他背對著第一個人對面的相機。

安全談話

SafeTALK 培訓通過提供深入的技能來識別和應對自殺跡象,使每個人都能夠有所作為。 在這個研討會上,您將學習如何通過與有風險的人接觸並將其連接到干預資源以獲得進一步支援來防止自殺。

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年輕女子坐在老婦人站在她指著什麼東西。 在場的年輕人在後台尋找別處。

老年人和抑鬱症

瞭解慢性病、醫療條件和藥物對老年人心理健康的影響后,您將學習提高心理健康、預防抑鬱症的技術以及應對抑鬱症的策略。

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一個專注的人,面對相機,在圖表紙上寫字,背景模糊不清的是一群人坐著看著那人寫字

工作場所健康

此領導計劃旨在讓組織領導者參與並賦予其作為投資擁護者的權力,確保每個人在精神上健康、安全的工作場所。

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一組三個年輕的成年婦女,兩個面對相機,一個與後臉相機,都一起笑

青少年與心理健康

青少年和心理健康 – 家長和教育工作者 – 本課程是給你的。 通過這個研討會,您將深入瞭解青少年和青少年的心理健康挑戰。

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主持人

雪麗 · 伍茲對著鏡頭微笑的頭像

雪麗·伍茲

雪麗的激情在於減少精神疾病的恥辱感,教育他人,並成為我們關心自己和他人方式變革的一部分。 雪麗在過去20年裡一直熱心地為講習班提供便利,過去10年來,他與加拿大精神健康協會一起,完全專注於心理健康和健康。 她為成人和青年舉辦各種講習班,包括心理健康急救、心理健康工程、A.S.I.S.T.、充分生活、選擇、為什麼嘗試和尊重回應系列研討會。 作為青年的宣導者,雪麗在約克地區和南西姆科學校以及青年服務機構舉辦講習班,以促進青年健康。

取消策略

如果您在註冊后需要更改計劃,您可以:
指定一名替代者代替您參加,無需額外付費。 請在您註冊的培訓日期之前儘快通知我們參加培訓的人員的姓名。 這將使我們能夠更正我們的記錄,並最大限度地減少辦理登機手續時的混亂。

轉移到另一個研討會,前提是在您註冊的培訓日期之前至少5個工作日通過傳真或電子郵件通知我們。 我們不會考慮在培訓日期前 5 天內轉學的請求。

如果您未能參加您預定的研討會,而沒有如上文所述的所述所述,您的費用將被沒收。

CMHA約克地區和南西姆科保留因入學不足、教師生病或惡劣天氣而取消或推遲講習班的權利。 如果車間被取消,您可以轉到其他車間或獲得全額退款。 這是 CMHA 發出退款的唯一情況。

不知道什麼車間是給你的?

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