BounceBack® Онтарио (15+)

BounceBack® Ontario – это управляемая программа самопомощи, которая помогает людям в возрасте 15 лет и старше, испытывающим легкую или умеренную тревогу или
депрессия или чувство подавленности, стресса, беспокойства, раздражения или злости.

Жителям Онтарио он предлагается бесплатно. Участники получают консультации по телефону, рабочие тетради по развитию навыков и онлайн-видео, чтобы помочь им преодолеть эти симптомы и получить новые навыки для восстановления позитивного психического здоровья. Чтобы получить поддержку по телефону, участники должны быть направлены их основным поставщиком медицинских услуг (семейный врач, практикующая медсестра) или психиатром, либо они могут обращаться самостоятельно, если они связаны с основным поставщиком медицинских услуг.

Участники должны быть в состоянии взаимодействовать с материалами учебного пособия и концентрироваться на них. Для тех, кто еще не совсем готов к коучингу, наши онлайн-видео могут дать полезные советы.