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BounceBack® Ontario (15+)

BounceBack® Ontario (15+)

BounceBack® Ontario es un programa de autoayuda guiado que es efectivo para ayudar a las personas de 15 años en adelante que experimentan ansiedad leve a moderada o
depresión, o puede sentirse deprimido, estresado, preocupado, irritable o enojado.

Se ofrece de forma gratuita a los habitantes de Ontario. Los participantes reciben asesoramiento telefónico, libros de trabajo para el desarrollo de habilidades y videos en línea para ayudarlos a superar estos síntomas y adquirir nuevas habilidades para recuperar una salud mental positiva. Para recibir apoyo de asesoramiento telefónico, los participantes deben ser referidos por su proveedor de atención primaria (médico de familia, enfermera practicante) o psiquiatra, o pueden autoderivarse siempre que estén conectados con un proveedor de atención primaria.

Los participantes deben ser capaces de interactuar y concentrarse en los materiales del libro de trabajo. Para aquellos que aún no están listos para el coaching, nuestros videos en línea pueden proporcionar consejos útiles.

Para obtener más información sobre este programa

¿Para quién está destinado este programa?

  • Residentes de Ontario
  • 15 años de edad y más
  • Las personas que experimentan ansiedad o depresión de leve a moderada, o que se sienten deprimidas, estresadas, preocupadas, irritables o enojadas.

El programa BounceBack® Ontario ofrece

  • Orientación telefónica para guiar el uso de libros de trabajo de desarrollo de habilidades
  • vídeos en línea
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