Thérapie clinique (18 ans et plus)
Le programme de thérapie clinique est un programme de groupe qui aide les personnes souffrant de graves problèmes de santé mentale à mieux réussir dans la vie de tous les jours, en utilisant différentes formes de psychothérapie pour aider les clients à explorer et à gérer les pensées inutiles, les émotions accablantes/difficiles, et les comportements problématiques avec le soutien de notre équipe de thérapeutes cliniques. Notre programme aide les clients à développer et à mettre en pratique des compétences d’adaptation qui les aident à contrôler leurs schémas de pensée inutiles, les émotions accablantes/difficiles et les comportements inutiles.
A qui s’adresse ce programme ?
- Individus de 18 ans ou plus
- Clients de la région de York et de South Simcoe ayant de graves problèmes de santé mentale qui sont motivés à participer à des groupes/ateliers et ne recherchent pas de counseling/psychothérapie individuel
Contactez-nous pour vous inscrire au support
Pour les références, veuillez contacter l’accueil central au 1.866.345.0183, ext. 3321
Les services de thérapie clinique comprennent
- Groupe CARE (Coping and Resilience Enhancing): un groupe de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) de 12 semaines pour la dépression et l’anxiété. La TCC est un traitement validé empiriquement pour diverses difficultés de santé mentale et se concentre sur la réduction des symptômes pour améliorer la qualité de vie.
- Groupe de pleine conscience : il s’agit d’un groupe de thérapie de 4 à 8 semaines qui initie les participants à la pratique de la pleine conscience, comme remarquer et prêter attention à soi et à son environnement sans jugement. Ce groupe offre une formation, un renforcement des compétences et une pratique expérientielle.
- Groupe ME (Managing Emotions) : Un groupe de 12 séances basé sur la thérapie comportementale dialectique (TCD). Le groupe ME fournira une introduction aux trois modules suivants de DBT : pleine conscience, régulation émotionnelle et tolérance à la détresse. L’éducation et les compétences offertes dans ce groupe sont utiles pour aider les clients à comprendre les émotions qu’ils éprouvent, à diminuer la souffrance émotionnelle, à réduire la vulnérabilité émotionnelle et à survivre à une crise.
- Groupe Honte-Résilience : Il s’agit d’un groupe de 8 à 10 sessions qui met en lumière les fonctions adaptatives et inadaptées de la honte et sa relation avec la santé mentale, et se concentre sur le développement 1) compétences dans la gestion de la honte et 2) la résilience à son impact.
*Sujet à changement sans préavis
