La gestion du stress

L’atelier Aînés et dépression donne aux aînés et à leurs aidants les outils nécessaires pour identifier et réagir aux sentiments et aux comportements de la dépression. Avec une compréhension de l’impact que les maladies chroniques, les conditions médicales et les médicaments peuvent avoir sur la santé mentale des personnes âgées, vous apprendrez des techniques pour augmenter le bien-être mental, prévenir la dépression et des stratégies pour faire face à la dépression.